Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 77,64g | Prot: 74,99g | Carbs : 237,31g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре, Евразия Борщ с Говядиной, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Jantar: Vici Крабовое Мясо, Яблоко. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Энергетический Напиток. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|