Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 125,47g | Prot: 92,70g | Carbs : 70,17g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, ВкусВилл Венигрет. Jantar: Сарделька, Alpen Gold Шоколад Капучино, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриный паштет своими руками. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|