Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 100,90g | Carbs : 100,83g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гриднев Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Телятина Гриль, Мистраль Рис Индика Brown. Jantar: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Tree Of Life Изолят. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|