Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 96,13g | Carbs : 162,88g.
Pequeno Almoço: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Красная Цена Молоко 2,5%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Охотный Ряд Колбаса Светская. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Черника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Океан ТРК Кета Холодного Копчения, Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Ленивые голубцы. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Треска Отварная, Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksisMo
|