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не было пп
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50,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 21,80g | Prot: 20,72g | Carbs : 72,90g.
Pequeno Almoço: Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем , Капучино. Almoço: Круассан Семга Круассан. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gulvir@
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