Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 81,01g | Prot: 92,32g | Carbs : 35,14g.
Pequeno Almoço: SPAR Breakfast Fry Cheese Grillers, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almoço: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Sunflower Oil, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Fried Egg, Beef Steak, Butter. Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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