Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 89,83g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Приволжский Творог 5%, Тресковые Треугольники, Овсяные Хлопья, Гречневая Каша, Семечки, Гороховая Каша, Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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