Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Líp: 15,48g | Prot: 81,90g | Carbs : 68,29g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|