Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 88,76g | Prot: 94,12g | Carbs : 285,71g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Purê de Mandioca, Arroz de Leite, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Macaxeira Cozida, Antarctica Guaraná (Copo), Café com Leite e Açúcar, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, DIA Manga Espada, Uva Itália. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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