Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 48,37g | Prot: 115,76g | Carbs : 227,20g.
Pequeno Almoço: Broa de Fubá, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Beterrabas, Conquista Palmito, Pepino Japonês, Cenouras, Alface, Tomates, Hortifruti Manga Tommy, Camil Proteína de Soja Texturizada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Legumes Refogados. Jantar: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Farelo de Trigo, Banana Prata. Snacks/Outros: Goiaba Vermelha, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lima Gigi🌻
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