Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 24,24g | Prot: 52,81g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Nescafe Salted Caramel Cappucino, GNLD Nutrishake, PnP Fat Free Milk. Almoço: PnP Fat Free Milk, GNLD Nutrishake. Jantar: Red Table Wine , Vegetable Frittata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmspan
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