Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 1849,68g | Prot: 4859,80g | Carbs : 174,78g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Hellmann's Maionese, Vagem Cozida, Couve Refogada, Tomates, Repolho, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Peixe Cação. Jantar: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), La Violetera Uva Passa Escura, Queijo Gorgonzola, Zespri Kiwi Sungold, Mabel Rosquinha de Coco. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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