Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 66,66g | Carbs : 87,38g.
Pequeno Almoço: Голубика, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Ананасом , Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Перловка Отварная. Jantar: Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guli2183
|