Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Líp: 85,94g | Prot: 131,53g | Carbs : 479,03g.
Almoço: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, White Rice. Jantar: Olive Oil, White Rice, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Baguette, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Brazil Nuts, Almonds, Oats, Apples, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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