Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 98,19g | Carbs : 303,58g.
Pequeno Almoço: Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Turkey Chili 2. Jantar: No Name Canola Oil, Lentil Curry, Cauliflower . Snacks/Outros: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Bananas , Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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