Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 28,42g | Prot: 44,48g | Carbs : 82,84g.
Pequeno Almoço: Mandalina, Tarabya Dilimli Kaşar, Maydanoz, Erşan Hindi Füme. Almoço: Portakal, Ülker Çizi Peynirli Kraker. Jantar: Yeşil Mercimek Salatası, Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esraberr
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