Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 53,92g | Carbs : 102,90g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Ülker Halley, Ülker Çokomel, Zencefil, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kayısı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ozlem5544
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