Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 66,12g | Prot: 79,94g | Carbs : 113,32g.
Jantar: Nestlé Chocolate Sensação, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Swift File de Tilapia . Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Morangos Congelados, Banana Nanica, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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