Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Líp: 25,35g | Prot: 27,75g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: 네스프레소 캡슐커피, 냉동 블루베리, 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Jantar: 매일유업 매일 두유 99.89, 방울 토마토, 야채샐러드, 찐고구마. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|