Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 21,92g | Prot: 42,38g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: Serrano Cereal Natural, Selz Galletas Salvado Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Café Gold Café Primera Selección. Almoço: Selz Galletas de Arroz, Palta Hass, Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Los Tilos Queso Fresco. Jantar: Café Gold Café Primera Selección, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Plátano. Snacks/Outros: Savory Chocolito, Ambrosoli Jalea de Frambuesa . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalianeiran
|