Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 20,84g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened. Almoço: Fruit, Fruit, Watermelon, Honeydew Melon. Jantar: Tempeh (Cooked) , Meat with Gravy, KFC Perkedel, Nasi Lemak. Snacks/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayusafitri
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