Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 39,87g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Alnatura Apfelmark mit Birne, SPAR Mager Topfen, Cappuccino. Almoço: Iglo Thai Gemüse Curry. Jantar: Ja Natürlich Frischkäse, SPAR Karotten, Billa Sonnenblumenbrot. Snacks/Outros: Peanut Cookie, Fruit Punch (Alcoholic), Hofer Spitzbuben, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.pachner
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