Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 30,79g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: Bananas, GoodBelly Probiotic Juice Drink - Strawberry Banana, Coffee-Mate Almond Milk Creamer, Coffee. Almoço: Just Chipotle Mayo, Burgerville Spicy Anasazi Bean Burger. Snacks/Outros: Trader Joe's Rhubarb & Strawberry Soda, Tito's Handmade Vodka, Apples . mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de umandasun
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