Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 58,99g | Carbs : 111,58g.
Pequeno Almoço: Wild Protein Granola, Ciruela, Colun Leche Descremada. Almoço: Tomates Rojos, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas. Jantar: Pimientos Verdes, Champiñones, Fuchs Pan Molde Integral, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de apedreros
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