Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 62,18g | Prot: 53,08g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Cappuccino, Chocolate Cream Pie, Pringles Cheesy Cheese. Almoço: Kimbo Sosis Sapi, Chicken Breast, Egg, Vegetable Oil, Nasi Putih. Jantar: Wall's Magnum White Almond. Snacks/Outros: Egg, Ashitaki Mi Rebus Soto, Dutch Savory Stuffed Rice Rolls. mais...
|
|
1454 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mei praptiningsih
|