Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
145,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 36,01g | Prot: 45,21g | Carbs : 50,29g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Refogado. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Adria Torrada Integral. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madalena_diego
|