Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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145,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 45,21g | Carbs : 50,29g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Refogado. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Adria Torrada Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madalena_diego
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