Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 40,45g | Carbs : 88,18g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Paprika Merah Manis, Tahu, Bubur Nasi, Quaker Oat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Jantar: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bubur Nasi. Snacks/Outros: Mie. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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