Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 81,58g | Prot: 76,09g | Carbs : 157,78g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Окское Желток . Almoço: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Jantar: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , RED Молочный Шоколад с Орехами, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|