Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 96,83g | Carbs : 152,81g.
Pequeno Almoço: Кабош Сыр Маасдам, Равис Буженина Рощинская, Покровский Хлеб Хлеб Актив Формовой, Королек, Лента Рис Пропаренный. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Barilla Макароны, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Jantar: Вареное Яйцо, Зимовье Кабачки Замороженные, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская. Snacks/Outros: Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|