Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 39,79g | Prot: 88,84g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Гриднев Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком. Almoço: Мистраль Рис Индика Brown, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Snacks/Outros: Tree Of Life Изолят, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|