Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 101,73g | Prot: 61,25g | Carbs : 149,96g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чудесный Край Хлеб, Сосиска в Тесте, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе. Almoço: Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Беринг Печень Трески. Jantar: Русскарт Чипсы Diesel, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Outros: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaPereshivkina
|