Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4054 kcal
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Líp: 193,55g | Prot: 118,89g | Carbs : 468,86g.
Pequeno Almoço: Appelcake. Almoço: AH Mini Kip Loempia, AH Chiazaad Bio, AH Kokos Snippers, AH Cacao Nibs Verrijker, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Jantar: AH Runder Zuurvlees, Zero Rice Rijst, Lassie Bulgur Kant-en-Klaar. Snacks/Outros: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain de Madeleine, Milka Melo-Cakes, Venco Muntdrop, Bolletje Gemengde Chocolade Kruidnoten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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