Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 90,63g | Prot: 117,86g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Государев Сыр Государев, Брест Литовск Сметана 15%, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Almoço: Rich Сок Томатный с Солью, Ростбиф 08.12.20, Рис со Шпинатом 06.12.20. Jantar: Салат Айсберг, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Сыр Государев Сыр Государев, Ростбиф 08.12.20, Рис со Шпинатом 06.12.20, Суп Тыквенный 06.12.20. Snacks/Outros: Салат Айсберг, Сыр Государев Сыр Государев, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Виноград. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина Мохнаткина
|