Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 56,10g | Carbs : 135,26g.
Almoço: Kerupuk Putih, Sambal Matah, Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Mariza Selai Coklat, Roti, Prochiz Cheddar Cheese, Pepes Tahu, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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