Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 84,71g | Prot: 147,22g | Carbs : 249,27g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Сметана , Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Дымов Сырокопчёный Бекон, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Блины на Молоке, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|