Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 63,23g | Carbs : 94,63g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творог (Обезжиренный), Господарочка Кабачки Маринованные, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебец, Творог (Обезжиренный), Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Jantar: Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|