Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2013
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 62,65g | Carbs : 60,34g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Advantage Strawberry Almond Bar. Jantar: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Tomatoes, Atkins Beef Merlot. Snacks/Outros: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Isagenix E+, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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