Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 61,70g | Carbs : 176,41g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Almoço: Финик, Чай, Борщ со Свининой. Jantar: Чай, Блины с Творогом, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Мёд, Ого Отруби Ржаные, Северная Долина Молоко 3,2%, Финик, Чай. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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