Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 21,50g | Prot: 33,59g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Maggi Creme de Galinha, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Mole, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melancia. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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