Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 37,49g | Carbs : 192,17g.
Pequeno Almoço: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: Snaktastic Ridge Cut Potato Crisps Salt & Vinegar, Tesco Sandwich Pickle, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Vitalite Dairy Free Butter, Rowan Hill Wholemeal Bread. Jantar: Sainsbury's Microwave White Rice, Chip Shop Chips, Sainsbury's Be Good to Yourself Vegetable Curry . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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