Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 78,85g | Carbs : 159,83g.
Pequeno Almoço: Haferflocken Каша Овсяная, Мёд, Замороженная Вишня. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая. Jantar: Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Danone Творог Мягкий 5%, Тыква, Мёд. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokorenko03
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