Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 55,26g | Carbs : 162,31g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Jantar: Indonesian Sweet Soy Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Indonesian Green Beans and Tempeh, Sawi Sawi Putih, Brown Rice. Snacks/Outros: Mangos, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Coconut Water, Banana Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aanadia004
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