Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 1871,08g | Prot: 4858,17g | Carbs : 169,23g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shimeji na Manteiga, Beterraba Cozida, Cenouras, Peixe Cação, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Repolho, Couve Refogada, Vagem Cozida. Jantar: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Minnas Biscoito de Polvilho, Turma da Mônica Maçã, M&M's Amendoim (Pacote), Catupiry Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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