Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 54,83g | Carbs : 163,24g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт. Almoço: Effect Энергетический Напиток , Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Jantar: IL Патио Греческий Салат, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Евразия Борщ с Говядиной. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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