Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 66,55g | Carbs : 216,80g.
Pequeno Almoço: President's Choice Blue Menu Omega Oil, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel. Almoço: Cauliflower , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Vegetable Soup (Home Recipe), Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Barber Foods Poitrine Poulet Brocoli et Fromage, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Natrel Lactose Free 3.25%, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Kirkland Signature Whole Almonds, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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