Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 48,78g | Carbs : 116,23g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Colun Mantequilla con Sal, Pan Pierre Pan de Molde. Almoço: Tortilla de Acelga, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Lechuga, Tomates, Great Value Mayonesa Light. Jantar: San Camilo Galleta Chocolate, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, PF Jamón Artesanal, Unimarc Media Palta, Lider Hallulla Precocida . Snacks/Outros: Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MakisT
|