Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2514 kcal
|
Líp: 101,86g | Prot: 82,05g | Carbs : 319,48g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie, Хрустим Сухарики Сметана, Волжский Пекарь Пирожное с Чёрной Смородиной, Перекресток Авокадо , Пятерочка Груша Сезонная , Grante Сок Гранатовый, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Jantar: Lotte Choco Pie, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Outros: Хрустим Сухарики Сметана, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|