Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 54,01g | Carbs : 58,06g.
Pequeno Almoço: Nestlé Negresco, Água com Limão. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra. Jantar: CBS Farofa , Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Ovo. Snacks/Outros: Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavinha mauro
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