Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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47,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 87,65g | Prot: 6,05g | Carbs : 82,56g.
Pequeno Almoço: 黄瓜/青瓜（带皮）, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 藕粉. Almoço: 海底捞 牛油火锅底料. Snacks/Outros: 蓝莓, 红西柚汁, 黑咖啡. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Massagem - 3 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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