Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 65,07g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. Almoço: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Jantar: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Яйцо. Snacks/Outros: Тёма Биолакт Кисломолочный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Маска. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|